J&J Officiële 7 Minuten Workout - Oefen op jouw voorwaarden
Maak elke minuut waardevol met de J&J Official 7 Minute Workout app. De bibliotheek bevat een selectie van 22 vooraf ingestelde workouts met verschillende intensiteitsniveaus en duur. Al deze workouts zijn ontworpen om in de drukke agenda van de gebruiker te passen, omdat ze slechts 7 tot 32 minuten duren.
Je kunt zelfs je eigen workout aanpassen, zodat je je kunt concentreren op je focusgebieden, en je kunt meer dan 70 oefeningen gebruiken om meer dan 1.000 variaties te bedenken. Bovendien kun je herinneringen instellen om je te motiveren.
Er zijn ook 72 video-tutorials die je kunt volgen. Bovendien kun je met de app audio-aanwijzingen en muziek van je mobiele apparaat bedienen.
